Как делать массаж лица в домашних условиях

Массаж лица — это не слишком простая процедура, хотя делать ее в домашних условиях возможно, причем весьма эффективно.

Ограничения для проведения массажа лица

Повременить с началом массажа лица требуется в следующих случаях:

• наличие воспалительных процессов на коже;
• активный герпес;
• плоские бородавки;
• активный рост волос;
• возраст до 25 лет;
• любые заболевания, даже наличие незначительной температуры.

Если Вы являетесь обладательницей сухой кожи, то перед процедурой массажа требуется активно увлажнить кожу кремом.

Если кожа чрезмерно жирная, то лучше перед процедурой массажа протирать кожу очищающим лосьоном.

Правила эффективного массажа кожи лица

• движения должны быть легкими, массирующими, без чрезмерного давления;
• все движения лучше совершать подушечками пальцев рук;
• траектория движения массажных движений — от лба к вискам; от середины подбородка к мочкам ушей;
• начинать массаж необходимо с легких поглаживаний;
• по окончанию массажных движений следует бережно похлопывать кожу лица руками, чтобы вызвать приток крови.

На что обратить внимание при массаже лица?

1. Если Вы заметили появление или признаки морщин на лбу, то поперечное и продольное биение в сочетании с поглаживание поможет решить эту проблему.
2. Интенсивные движения в области подбородка помогут избавиться от двойного подбородка.
3. По окончании массажа всегда следует удалять излишки крема салфеткой, проводить очистку лица с последующим нанесением пудры и косметики, если необходимо.
4. Чтобы добиться значимых результатов, следует проводить массаж курсом. Обычно, это 10 процедур, которые должны проводиться ежедневно. Далее, следует делать массаж раз в неделю-две.

Чем полезен массаж лица?

Кроме эффективной борьбы с признаками старения, массаж позволяет

• забыть об угрях и прочих воспалениях на коже;
• повысить упругость и тонус кожи;
• забыть о вялости и пониженном тонусе мышц кожи.

Частые вопросы

Как правильно делать массаж лица самой себе?

Проведи от подбородка до ушей и от губ до середины ушей. Скользи от носа к вискам и от переносицы к концам бровей. Осуществляй прикосновения медленными круговыми движениями. Помассируй лицо энергичными движениями для выброса коллагена, двигайся от центра к периферии.

Какой массаж подтягивает овал лица?

Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.

На чем лучше всего делать массаж лица?

Масла для массажа лица Масла являются лучшим выбором для проведения массажа, потому что они не впитываются слишком быстро и обеспечивают постоянное скольжение рук или массажеров. Выберите масло, которое лучше всего подходит для вашей кожи. Это могут быть как чистые масла, так и масляные формы различных видов сывороток.

Какой самый лучший массаж для лица?

Пластический — самый эффективный массаж лица, который улучшит его цвет и состояние. Благодаря проработке мышечного каркаса, массажист воздействует на статические и мимические мышцы. Это вариант подходит для подтяжки кожи без хирургического вмешательства.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа лица убедитесь, что ваша кожа чиста. Сделайте мягкий очищающий скраб или просто вымойте лицо гелем для умывания.

СОВЕТ №2

Используйте специальные масла или крема для массажа лица. Это поможет улучшить скольжение пальцев по коже и предотвратит растяжение.

СОВЕТ №3

Не нажимайте слишком сильно при массаже лица, особенно в области вокруг глаз. Делайте мягкие, круговые движения для улучшения кровообращения и тонуса кожи.