Как эффективно избавиться от седины

Физиологическое поседение связано с естественным старением меланоцитов, а появление ранней седины может быть обусловлено их гибелью или снижением активности вследствие гормональных нарушений. В результате волосы лишаются пигмента, приобретают пористую структуру, и появившиеся воздушные «прослойки» придают им серебристо-белый оттенок.

Изменить цвет волос может множество различных факторов. Их можно разделить на:

• внешние: неблагоприятные условия окружающей среды;
• внутренние: генетические особенности, возраст, стрессовые ситуации, обменные процессы и др.

Причинами появления седых волос могут становиться:

• плохая экология: способствует развитию заболеваний и преждевременному старению;
• наследственная предрасположенность: у большинства людей седина появляется в том же возрасте, что и у их родителей;
• затяжные депрессии и хронический стресс: нервные срывы провоцируют выброс большого количества адреналина в кровь, который разрывает связь меланина и кератина в волосяных фолликулах, кроме этого нервное перенапряжение вызывает ослабление иммунитета и преждевременное старение;
• расовая принадлежность: седина появляется раньше у европоидов и монголоидов, а у негроидов – позднее;
• заболевания щитовидной железы: патологияэтого эндокринного органа приводит к нарушению обмена веществ;
• состояния, связанные с нарушением пигментации: витилиго, альбинизм, туберозный склероз и некоторых другие заболевания — могут становиться появления седых прядей в любом возрасте;
• авитаминозы и недостаток йода, витаминов А, группы В, С, минералов меди, цинка, марганца, железа и селена: вызывают патологию внутренних органов и нарушают нормальное кровоснабжение всех тканей организма;
• нерациональное питание: приводит к дефициту витаминов и минералов, обеспечивающих нормальное функционирование всего организма;
• заболевания органов пищеварения и почек приводят к нарушению обменных процессов в организме;
• кожные заболевания: герпетическое или рожистое поражение, гнездная алопеция;
• гормональный дисбаланс: нестабильный уровень гормонов (например, во время беременности, после родов, при поликистозе яичников или в период менопаузы) способен провоцировать стрессовые ситуации, эндокринные нарушения со стороны щитовидной железы и истощение нервной системы;
• аутоиммунные заболевания: вырабатываемые в организме антитела разрушают меланоциты и приводят к отсутствию пигментации волос;
• вредные привычки: вызывают множество заболеваний, гормональный дисбаланс и преждевременное старение;
• прием лекарственных препаратов: длительный и частый прием некоторых медикаментов (особенно антибиотиков, Резохина, Хлорохина, Гидрохинона и фенилтиомочевины) негативно отражается на иммунитете и обмене веществ;
• неправильный уход за волосами и кожей головы: использование горячей воды, пребывание на солнце или на морозе без головного убора, использование агрессивных средств для ухода, укладки и окрашивания губительно воздействуют на кожу головы и способствуют ослаблению пигментации волос.

Причины появления седины

Седые волосы лишены частичек меланина (красящего пигмента). Внутренняя пустота волосяного стержня делает их чувствительными к внешним факторам. Они первые ощущают нехватку витаминов и минералов в организме, отвечая повышенной сухостью, ломкостью.

Согласно статистическим данным, седина у каждой нации проявляется в разном возрасте. К примеру, для индейцев — это 70 лет, азиатов — 42 года, представителям негроидной расы ожидать седину стоит ближе к 50 годам. Раньше всех по данным ученых проблему ощущают европейцы (34 года). Это усредненные значения, на самом деле первые «серебряные нити» могут покрывать голову и в более молодом возрасте.

Специалисты выделяют следующие причины поседения волос:

• сильные переживания, стрессы и расстройства нервной системы;
• плохая экологическая ситуация в районе проживания;
• нарушения функций пищеварительной, эндокринной системы организма, заболевания внутренних органов;
• наследственность;
• применение препаратов, косметических средств, которые могут подавлять выработку природного пигмента;
• нехватка витаминов, важных питательных компонентов для волос;
• вредные привычки, частые недосыпы, злоупотребление нездоровой пищей, фаст-фудами;
• любые сбои гормонального фона, в том числе беременность в комплексе с послеродовой депрессией.

Салонные процедуры

Цель лечебной программы – это активное питание волосяных луковиц, что продлевает жизнь меланцитов и сохраняет цвет локонов. Предварительно нужно пройти обследование у специалиста, дабы получить разрешение на проведение следующих мероприятий.

Процедуры в салоне:

• Мезотерапия – введение в подкожные слои лечебных коктейлей, которые содержат полезные витамины и микроэлементы. Курс лечения – 10 процедур, частота проведения – 1 раз в неделю.
• Лазеротерапия – мягкое воздействие на кожу головы лазера, это один из максимально результативных и безопасных способов активации роста меланцитов. Вследствие – седые волоски больше не появляются.
• Дарсонвализация – проникновение в кожные покровы головы импульсов тока малой частоты. Активизируется кровоток в лимфе, нормализуются обменные процессы, предупреждается старение меланцитов.
• Ультразвук – ультразвуковая терапия приводит к стойкости естественной пигментации волос, меланин начинает вырабатываться в достаточном количестве.

Наряду с салонными дорогостоящими процедурами можно в домашних условиях проводить втирание в кожные покровы головы питательных составов – касторовое, репейное, оливковое, миндальное, кокосовое масла.

Делать солевое втирание в кожу головы, что позволит нормализовать кровообращение в верхних слоях эпидермиса. Также полезны горчичные и перцовые маски – втирать настойку продукта в корни волос 2 раза в неделю, курс лечения – 14 дней.

Седина – это не повод для беспокойства и грусти, ведь все идет своим чередом и на смену молодости (как бы не хотелось отстрочить это время) приходит старость, со всеми ее последствиями!

Будьте молодимы в душе и наслаждайтесь жизнью во всех ее проявлениях!

3 причины отказаться от выдергивания седых волос

Появление первых седых волос не всегда обусловлено возрастными причинами и вполне естественной реакцией большинства женщин при обнаружении одной-двух поседевших волосинок является желание удалить их при помощи пинцета или выдернув пальцами. Однако такой радикальный способ борьбы с сединой приносит только временный результат, так как сразу же после удаления на его месте начинает расти точно такой же.

О седине на голове у молодых и взрослых

Чтобы понять, есть ли смысл выдергивать седые волосы, следует разобраться в причинах, приводящих к появлению седых прядей.

За выработку меланина (пигмента, придающего окраску коже, глазам и волосам) отвечают клетки, расположенные в верхнем слое кожи (меланоциты). Количество меланина в структуре волос напрямую зависит от правильной работы меланоцитов. При падении количества меланина ниже 30% от нормы волосы полностью обесцвечиваются (седеют).

Причин прекращения или сокращения выработки меланина и, как следствие, появления первой седины может быть несколько:

• Наследственность. Зачастую раннее поседение вызвано генетической предрасположенностью.
• Возрастные изменения в организме.
• Стрессовые ситуации, сильное эмоциональное напряжение.
• Содержание в окрашивающих средствах веществ, подавляющих выработку меланина.
• Гормональные нарушения.
• Нарушение кровообращения в верхних слоях кожи головы.
• Проблемы со щитовидной железой.
• Нехватка белка, как следствие недостатка витамина B12.

К сожалению, средства, способного возобновить или стимулировать выработку меланина, пока не найдено, поэтому единственным способом борьбы с сединой является окрашивание.

Последствия вырывания седых волос: можно вырывать или нельзя?

Существует поверье, что если вырвать седой волос, на его месте в скором времени вырастет несколько новых и тоже седых. Такое поверье относится к разряду предрассудков – да, вырастет, но только один, так как количество луковиц в результате таких действий не увеличится. Но и к безвредным такая процедура тоже не относится. Вырывать седые волосы нельзя по следующим причинам:

1. Проблему это не решит и через короткий промежуток времени на месте удаленного вырастет новый седой волос.
2. При выдергивании существует большой риск повреждения фолликула, в результате чего происходит деформация нового волоса в процессе роста.
3. Воздействие на луковицу может привести к воспалительным процессам, дерматиту и другим проблемам.

Обнаружив первые признаки седины, не стоит сразу же впадать в панику и вырывать седые волосы. В некоторых случаях несколько седых прядей не только не испортят внешний вид, но и придадут прическе определенный шарм.

Методы борьбы с сединой

Вернуть прядям естественную окраску и восстановить выработку меланина, к сожалению, невозможно. Однако существует множество методов избавиться от дискомфорта при помощи профессиональных косметических средств или народными способами.

Такие краски проникают в саму структуру волоса, не подвержены вымывание или выцветанию и сохраняют глубину цвета на протяжении продолжительного периода времени.

Если хочется сохранить естественный цвет локонов и закрасить только седину, можно применять красители, не содержащие в своем составе аммиак. Такие краски оказывают щадящее воздействие на шевелюру и сохраняют ее естественный цвет.

Кроме того большинство таких средств содержат масла, витаминные комплексы и другие вещества, обеспечивающие дополнительный уход и поддерживающие здоровье локонов и кожи головы.

Все материалы предоставлены для ознакомления. Перед использованием рекомендаций касающихся здоровья ваших волос рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Использование материалов сайта разрешено только с активной гиперссылкой на сайт.

Альтернативные методы борьбы

В раздумьях, нельзя или можно выдергивать седые волосы, вы теряете время на решение проблемы. Предлагаем несколько действенных вариантов исправить ситуацию на голове.

Окрашивание

Решили быстро и эффективно скрыть проявления седины способно полное или частичное окрашивание. Задача процедура — наполнить пустой волосяной стержень искусственным пигментом. Выбирается оттенок, близкий к натуральному цвету, или любой другой.

При выборе нового оттенка обращайте внимание на структуру, исходный тон шевелюры, учитывайте цветотип. Минус закрашивания седины в том, что по мере отрастания локонов дефект будет проявляться и без повторной покраски не обойтись. Для окрашивания используют краски, щадящие тоники, натуральные домашние маски, рекомендованные для седовласых красавиц.

Частичное окрашивание (мелирование, шатуш) в пепельные тона — модные тенденции современной колористики. Воспользуйтесь этими техниками — и о проявляющейся седине не узнают посторонние.

Салонные процедуры

Современные аппаратные технологии, инъекции красоты способны предупредить раннее появление «серебра» на голове, остановить развитие проблемы, вызванной авитаминозом. Полезными окажутся:

• мезотерапия — предполагает введение витаминных коктейлей, питательных компонентов во внутренние слои кожных покровов головы. Этим вы оздоравливаете клетки кожи и фолликулы, стимулируете обменные процессы в них, в том числе выработку меланина;
• ультразвуковой массаж головы — усиливает циркуляцию крови, обогащает клетки кожи и волосяные луковицы кислородом. Это стимулирует рост локонов, делает их крепкими, шелковистыми;
• лазерная терапия — позволяет омолодить покровы головы, улучшить обменные процессы и выработку меланина. Процедура недешевая, но эффективная;
• терапия лекарственными препаратами, прием витаминов — один из способов укрепить организм, препятствовать его раннему старению.

Советы народной медицины

Нет возможности посещать салоны красоты — воспользуйтесь рецептами народной медицины. Усилить кровообращение, наполнить клетки покровов головы питательными компонентами и укрепить фолликулы поможет красный жгучий перец.

Приготовьте спиртовую настойку на его основе. Народные целительницы утверждают, если втирать средство в покровы каждые 7 дней на протяжении месяца, локоны немного потемнеют, ускорится их рост, а процесс поседения шевелюры приостановится.

Полезными для шевелюры окажутся молочные процедуры. Молоко используют по-разному: моют им голову, делают маски на молочной основе. Передозировки и вред локонам исключен, поэтому использовать молочные рецепты без ограничений, до достижения желаемого эффекта.

Желаете наслаждаться натуральным цветом шевелюры подольше — отдавайте предпочтение здоровому питанию, спите 7–8 часов в день, следите за собственным здоровьем и ухаживайте за локонами. Но делайте это с юного возраста, а не когда проблема в полном расцвете.

Как избавиться от седины без окрашивания

В борьбе с сединой намного эффективнее будет прибегнуть к альтернативным методам, среди которых на первом месте — окрашивание. В этом случае у женщин практически не возникает проблем, чего не скажешь о мужчинах.

Представители сильного пола тоже стремятся выглядеть молодо, однако не каждый из них решится на окрашивание. Некоторые не хотят травить свой организм химией. У кого-то может быть аллергическая реакция.

Во-первых, самым простым способом будет смена имиджа. Если седых волос мало или их расположение локально, можно подобрать прическу, которая их скроет. В том случае, если седина покрыла всю голову, на помощь придет машинка для стрижки волос.

Во-вторых, можно закрасить седину временными красителями. Тени или пудра для волос продержатся недолго, но на один выход в люди их будет достаточно. Главное — не попасть под дождь, из-за которого от маскирующего средства не останется и следа.

Если же каждый раз тратить время на подкрашивание некогда, следует воспользоваться тонирующим спреем. Он более эффективный, наносится легко и быстро, а продержится до тех пор, пока голова не будет вымыта.

Многие считают, что седина украшает мужчину, делает его солиднее. Тем, кто совсем не желает экспериментировать со внешностью, можно свыкнуться с этой мыслью и полюбить себя седым.

Можно ли поседеть за одну ночь?

Поседеть за одну ночь, чтобы все волосы на голове стали белыми от корня до кончика, невозможно. Если меланин уже попал в волосы, пигмент из них никуда не денется.

Однако возможны две ситуации, когда быстрое изменение цвета волос не связано с потерей меланина. Ученые признают, что эти случаи очень редкие, и их нужно дополнительно изучать.

Поседение – это нормальная реакция организма на прекращения выработки меланоцитов (отвечают за производство меланина). При падении уровня меланина до 30%, локоны обесцвечиваются (седеют) полностью. Как известно стержень человеческого локона состоит из 3-х слоев. Первый – сердцевина, второй – кортекс (находятся цветовые пигменты отвечающие за цвет волос), и третий – кутикула (не имеет собственного оттенка, защищает первых два слоя от вредного воздействия окружающей среды).

Фазы поседения:

• 1-я фаза (седые локоны появляются в незначительном количестве в разных частях головы; в основном малозаметны)
• 2-я фаза (видны седые локоны, которые со временем распространяются по всей голове; часть волос еще хранить свой пигмент, в отличии от другой, которая теряет его навсегда)
• 3-я фаза (седина «захватывает» все локоны; на голове не остается пигментированных прядей, которые бы напоминали о настоящем цвете волос человека).

Что провоцирует появление седины?

• нехватка необходимых витаминов и минералов (к примеру, цинк, медь, селен, сера) приводит к ранней седине
• проблемы со щитовидной железой влияют на пигмент и структуру локона
• изменения в организме, связанные с возрастом
• заболевания ЖКТ
• неправильное питание (нехватка белков провоцирует дефицит аминокислоты тирозина, участвующая в процессе образования пигмента). Поэтому частые диеты, голодание приводит к таким проблемам.
• длительное пребывание под УФ-лучами
• применение окрашивающих средств, которые подавляют выработку главного элемента – меланина.
• анемия приводит к выпадению волос и поседению
• гормональные нарушения

На сегодняшний день не существует средств, которые бы могли возобновить выработку меланина, единственный выход – подходящая техника окрашивания. Примечание: появление первых седых локонов говорит о замедлении выработки меланоцитов. Со временем количество прядок увеличится, поэтому действовать нужно немедленно.

Частые вопросы

Как можно избавиться от седых волос навсегда?

Без пигмента, который придает цвет волосам, избавиться от седины невозможно даже в теории. С годами выработка меланина уменьшается из-за того, что синтезирующие его клетки отмирают, и это нормально.

Можно ли восстановить волосы от седины?

Можно ли вылечить седину Да, мы можем замедлить процессы вымывания меланина из волос. Но нет, не получится заставить уже седые волоски снова стать цветными. Данное правило является общим, а занимается проблемой волос врач-трихолог.

Чем можно быстро убрать седину?

Седину можно закрасить смывающейся тушью для волос или спреями для маскировки седых корней. Решить проблему седых волос поможет и оттеночный шампунь. Если этих способов решения проблемы недостаточно, на помощь придут химические краски, ассортимент которых достаточно разнообразен.

Что надо пить от седины?

Комплексный курс витаминов группы В, подсолнечный лецитин, магний-300, бисглицинат меди, аминокислоты тирозин и метионин, витамины А, С, Е, энзимы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Питайтесь правильно, употребляйте пищу, богатую витаминами группы В (особенно B12), цинком, железом и медью, так как их дефицит может способствовать появлению седины.

СОВЕТ №2

Избегайте стрессов и психоэмоциональных перегрузок, так как они могут ускорить появление седины. Практикуйте релаксацию и медитацию для поддержания здоровья волос и предотвращения преждевременного поседения.