Секутся волосы по всей длине: что делать, если они ломаются и выпадают от одного прикосновения?

Причины

Условно их можно разделить на 2 группы:

Внутренние причины – это те, которые влияют на вас изнутри вашего организма. Например, неправильное питание, вредные привычки, авитаминоз, различные заболевания или даже длина волос.

Заболевания, которые сопровождаются ломкостью и сечением волос:

• заболевания ЖКТ, в особенности почек и печени (вызывают ломкость волос);
• туберкулез (провоцирует сечение волос и расслоение ногтей);
• различные хронические заболевания;
• проблемы нервной системы (стрессы, нервные напряжения);
• сахарный диабет;
• псориаз;
• аллергии.

Однако, как ни странно, большинство проблем с волосами вызваны именно внешними факторами. К ним внешним причинам относятся:

• неправильный уход за волосами;
• плохая экология;
• злоупотребление химическими веществами.

80% ломкости и сечения волос возникает из-за неправильного ухода. Внешние симптомы: тусклость, неопрятный вид из-за обломанных кончиков на разной высоте, потеря густоты. Укрепляющие маски для волос помогут быстро справиться с этой проблемой.

Рекомендации по уходу за волосами:

• старайтесь избегать пересушивания или переохлаждения волос. Носите головные уборы;
• сведите к минимуму использование плоек и фена;
• не расчесывайте мокрый волос, подождите, пока он немного подсохнет;
• поменяйте резинку на заколку, обруч или что-нибудь другое;
• не используйте расчески с острыми зазубринами. Самые лучшие расчески – деревянные;
• старайтесь не пользоваться краской, в состав которой входит аммиак;
• пользуйтесь увлажняющими и питающими средствами;
• окрашивайте волосы как можно реже;
• сократите использования химических веществ (лаки, химическая завивка и т. д.);
• регулярно обрезайте посеченные кончики волос;
• употребляйте больше витаминов, фруктов, овощей и натуральных продуктов;
• не отпускайте слишком длинные волосы, на них может не хватать питательных веществ.

Причины секущихся волос

Прежде чем приступить к лечению секущихся волос, нужно разобраться в причинах. Иначе эффект будет непродолжительным. Распространёнными провоцирующими факторами являются:

• воздействие ультрафиолета;

• повышенная сухость воздуха или большие морозы;

• неправильный подбор ухаживающих средств;

• частое применение фена и других нагревательных приспособлений, предназначенных для укладывания волос;

• плохое ополаскивание головы (остатки шампуня, бальзама, кондиционера высушивают локоны);

• привычка сушить пряди с помощью интенсивного протирания полотенцем, что разрушает структуру;

• расчёсывание мокрых волос;

• затягивание локонов под тугие резинки;

• работа в неблагоприятных условиях, где отмечается повышенная сухость воздуха и его загрязнение токсическими веществами;

• частые завивки, химические окрашивания и другие парикмахерские процедуры.

Помимо внешних факторов на целостность волосяной структуры влияет химический состав крови. При нехватке витаминов и других, важных для организма микроэлементов фолликула ослабевает, в стержень поступает скудное питание, волосы становятся сухими, кончики секутся.

Для здоровья шевелюры необходимы следующие вещества:

• витамины (А, В, С, D, Е, РР, Н, F);

• магний;

• кальций;

• кремний;

• цинк и пр.

Посеченные кончики образуются на сухих прядях. Обеспечить достаточное увлажнение можно не только масками, но и употреблением достаточного количества чистой воды. Суточная норма определяется в зависимости от массы тела, в среднем составляет 1,5-2 л.

Другие причины разрушения структуры, приводящие к сухости волос

• вредные привычки (алкоголь, курение);

• чрезмерное употребление кондитерских изделий;

• изобилие острой и копчёной пищи;
• увлечение кофе.

Перечисленные продукты разрушают витамины и ценные для организма микроэлементы, в результате чего снижается прочность ногтей и волос. Спровоцировать проблему посеченных кончиков и волос по всей длине могут заболевания внутренних органов:

• пищеварительной системы;

• почек;

• печени.

Справка! Разрушительное действие на волосяную структуру оказывают воздействие дерматологические заболевания: трихоптилоз, себорея, псориаз и пр.

На состояние волос оказывает непосредственное влияние наследственный фактор. В таких случаях назначается серьёзное лечение, предлагается специальный рацион питания, особенный уход. В период беременности нередко наблюдается ухудшение состояния волос, что связано с резким изменением гормонального фона. Для приостановки процесса пациентам подбирают подходящий витаминный комплекс для секущихся волос.

Лечение поврежденных волос

Чтобы укрепить иммунную систему и усилить действие защитных сил организма рекомендуется пропить поливитаминный комплекс для оздоровления систем и органов пациента (проконсультироваться с доктором).

Не менее важно избавиться от вредных привычек – курение, чрезмерное потребление кофе, алкогольные напитки приводят к истончению волосяной пластины, разрушению ее на клеточном уровне. Важно правильно и сбалансированно питаться, употреблять овощи, фрукты, ягоды в свежем виде, белковые продукты, кисломолочные изделия, крупы, злаковые каши, рыбу.

Пить достаточное количество жидкости, для эффективного увлажнения тканей и слизистых оболочек всего организма.

Важно правильно и сбалансированно питаться, употреблять овощи, фрукты, ягоды в свежем виде, белковые продукты, кисломолочные изделия, крупы, злаковые каши, рыбу. Пить достаточное количество жидкости, для эффективного увлажнения тканей и слизистых оболочек всего организма.

Уход за волосами в домашних условиях:

1. Поменять силиконовый шампунь на натуральный, без сульфатов;
2. Для расчесывания подобрать качественный деревянный гребешок с закругленными зубчиками;
3. Запрещено активно выжимать или механически воздействовать жестким полотенцем на волосы;
4. Отказаться от использования тугих резинок, заколок, которые способствуют расслоению стрежня волосины;
5. Обязательно защищать голову от погодных катаклизмов;
6. Минимально использовать термо-стайлинговые приборы и средства, наносить на волосы защитное средство.

Для глубокого питания и увлажнения луковицы потребуется провести курс оздоровительных процедур – маски, ополаскивание травами, аромарасчесывание, массаж кожных покровов головы и прочее.

Добавки в шампунь

Ваши волосы секутся и ломаются, что еще делать в домашних условиях? Для восстановления поврежденных волос можно воспользоваться обычным шампунем с различными добавками. В качестве дополнительного ухода используются:

• ампулы с витамином Б (тиамин Б1, рибофлавин Б2, никотиновая кислота Б3 / РР, пиридоксин Б6, цианокобаламин Б12), витамином А (ретинол), витамином Е,
• ампулы различных производителей для роста волос,
• ампулы «Рецепты Бабушки Агафьи» (специальные серии для поврежденных волос),
• капсулы АЕвит,
• эфирные масла,
• глицерин (увлажняет),
• целебные травы (отвары из ромашки, лаванды, подорожника, малины, смородины, одуванчика, мяты, корня лопуха).

Перед тем, как лечить сеченые волосы в домашних условиях, стоит точно знать о правилах ухода. Мыть голову необходимо один раз в 3 дня. Более частое мытье сделает волосы жирными, грязными. Все дополнительные средства ухода можно добавлять в шампуни, маски, бальзамы, ополаскиватели. Применять такие полезные средства можно при каждом мытье.

Профилактика секущихся волос

Решение проблемы секущихся кончиков волос нужно начать с того, чтобы действительно избавиться от них, отрезав или используя один из вышеперечисленных способов лечения волос. Профилактика появления секущихся концов позволит вам иметь здоровые, красивые и полные жизни волосы.

Всегда используйте гребень с широкими зубьями.

Крайне важно держаться подальше от щеток для волос, если вы пытаетесь избавиться т секущихся концов или предотвратить их появление. Грубая щетина щетки обязательно приведет к повреждению ваших волос от корней до кончиков.

Особенно важно использовать расческу с широкими редкими зубьями, когда ваши волосы мокрые. Использование щетки на мокрых волосах может привести к повреждению и поломке волос, а также превратить ваши кудри в кошмар.

Лучше всего использовать гребни и расчески с широкими зубцами, чтобы они могли легко проходить через колтуны и распутывать их щадящим способом.

Не покупайте дешевые приборы для сушки и укладки волос.

Не стоит скупиться на утюжок для волос, щипцы для завивки, плойку или фен, если вы пытаетесь предотвратить появление секущихся кончиков. Дешевые приборы могут работать также хорошо, но они склонны к перегреву и могут вызвать серьезные повреждения волос.

Принимайте витамины.

Мы все знаем, как важно принимать витамины, чтобы наше тело было сильным и здоровым от макушки до пяток, но знаете ли вы, что определенные витамины могут реально помочь вашим волосам расти более сильными и избежать секущихся кончиков?

Два витамина, которые нужно добавить в ваш рацион —  фолиевая кислота и биотин. Принимайте эти витамины в комплексе, чтобы улучшить общее состояние здоровья ваших волос, а также ускорить их рост и увеличить толщину (отлично подходит для девушек с тонкими волосами!).

Купите пищевую добавку или просто добавьте в рацион больше продуктов, богатых биотином и фолиевой кислотой, для того чтобы наблюдать улучшение состояния ваших волос в течение долгого времени.

Сократите количество укладок и других процедур.

Выпрямление? Обесцвечивание? Завивка? Сушка? Да, все эти процедуры убивают ваши волосы и являются основными причинами секущихся кончиков. Вы можете избавиться от секущихся кончиков, в конечном итоге, сократив в общей сложности количество таких процедур. Вместо того чтобы использовать каждое утро свой выпрямитель для волос, попробуйте сделать перерыв на несколько дней и поносить естественные, сияющие локоны.

Оставьте плойку для особых случаев. Отвлекитесь от обесцвечивания и перейдите на более темные цвета в холодное время года. Дайте волосам перерыв — они будет вам благодарны.

Регулярная стрижка.

Да, вся эта статья посвящена тому, чтобы дать вам решения, которые помогут избавиться от секущихся кончиков без стрижки волос, но на самом деле, обычное подстригание позволит вам избежать секущихся кончиков.

Посещайте парикмахера, по крайней мере, один раз в месяц, чтобы отрезать любые неприглядные секущиеся концы. Это может быть не то, что вы хотите делать, но регулярное подстригание волос всего на пару сантиметров обеспечит волосам здоровый рост и силу.

Теперь, когда мы рассмотрели несколько способов избавиться от секущихся концов, не подрезая волосы, вы можете убедиться, что это намного проще, чем вы думали. Заботьтесь о своих волосах, используя гребни с широкими зубьями и сократив количество тепловых процедур, воздействующих на волосы, используйте маски на кончиках волос часто, чтобы гарантированно избавиться от сухости и ломкости волос.

Безопасные процедуры для секущихся волос при беременности

Невзирая на то, что многие процедуры проводятся с применением безопасных средств, не всегда они разрешены в период беременности. К доступным методам восстановления волосяной структуры относятся:

• витаминные комплексы;

• ламинирование;

• пирофорез;

• полировка.

Ухаживать беременным за шевелюрой не только можно, но и нужно. Главное, чтоб выбранные средства не содержали опасных для плода химических веществ.

Справка! В первый триместр беременности происходит формирование внутренних органов плода. Поэтому от салонных процедур, при которых используются средства на основе химических соединений, лучше отказаться.

Можно ли проводить в домашних условиях

Лечение секущихся кончиков показывает высокую результативность при комплексном подходе. Помимо лечебных процедур можно в домашних условиях проводить обработку кончиков прядей маслами. Среди наиболее эффективных продуктов: миндальное, кокосовое, персиковое, оливковое, репейное и касторовое. Рекомендуемые средства хорошо разглаживают чешуйки, обволакивают стержень, создавая защиту от расслоения структуры. Наносить выбранное масло нужно на кончики волос примерно на полчаса. Смывать маску тёплой водой с шампунем. Процедура повторяется 1 раз в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. Масла применяются в качестве моно-компонента маски и в сочетании с другими продуктами, оказывающими также неоценимую пользу волосам.

Среди наиболее действенных ингредиентов: жидкий мёд, куриный желток, кефир, сливки. Многие женщины проявляют смекалку, адаптируя технику салонных процедур в домашних условиях. Так избавиться от посеченных кончиков можно с помощью самостоятельного проведения:

• кератинового выпрямления;

• ламинирования;

• ботокса;

• глазирования волос.

В качестве рабочих составов используются как специальные средства, так и народные рецепты, обладающие схожим действием. Выполнить большую часть процедур самостоятельно вполне реально. Но если обработка производится на длинных прядях, лучше привлечь толкового помощника.

Перед применением того или иного средства важно ознакомиться с правилами его использования, противопоказаниями и мерами предосторожности. Если возникают сомнения относительно результата, лучше выделить время на поход в салон.

Частые вопросы

Что делать если волосы сильно секутся и ломаются?

Подобрать подходящие вам по типу волос шампунь, кондиционер или бальзам. Регулярно применять питательные маски для волос — профессиональные или домашнего приготовления. Сушить волосы естественным способом или же прохладным, чуть теплым феном. Ещё

Что делать если очень сильно секутся волосы по всей длине?

Отказаться от применения фена, парикмахерского утюжка, по минимуму использовать лаки или другие средства для укладки, мыть голову не чаще 2-3 раз в неделю мягкой водой, не расчесывать мокрые пряди, использовать гребни или щетки из натуральных материалов, Ещё

Что делать если волосы выпадают и ломаются?

Правильно мыть голову. Выбирайте шампунь по типу кожи головы, так как он наносится именно на нее и необходим для ее очищения. Пользоваться бальзамом-ополаскивателем или кондиционером для волос. Использовать маски для волос. Наносить специальные несмываемые продукты для волос.

Почему ломаются волосы по всей длине?

Обратите внимание на самые распространенные причины ломкости волос. Регулярное воздействие высоких температур фена, плойки и утюжка, трение об шарф или наволочку, тугие укладки, неаккуратность при расчесывании, привычка накручивать на палец пряди у лица — всё это можно считать физическим воздействием.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте частого использования фена, утюжков и других термических устройств для укладки волос. Тепловое воздействие может сильно повреждать волосы, делая их ломкими и вызывая выпадение.

СОВЕТ №2

Питайте волосы масками и кондиционерами, богатыми натуральными маслами (кокосовым, оливковым, авокадо). Это поможет укрепить структуру волос и предотвратить их ломкость.

СОВЕТ №3

Правильно выбирайте шампунь и кондиционер, предпочитая средства без сульфатов и парабенов. Они бережнее очищают волосы, не пересушивая их, и способствуют сохранению естественного баланса волосяного покрова.