Выпадение волос: психосоматика заболевания

ВОЛОС ВЫПАДЕНИЕ — (Лиз Бурбо)

Наши волосы выпадают все время: они постепенно отмирают и заменяются другими. Это естественный процесс. Но иногда они начинают выпадать слишком интенсивно, гораздо больше, чем обычно.

Волосы могут выпадать в тех случаях, когда человек переживает потерю или боится потерять кого-то или что-то. Такой человек отождествляет себя с тем, что боится потерять или уже потерял, и поэтому ощущает беспомощность или отчаивается до такой степени, что готов рвать на себе волосы. Возможно, он также винит себя в том, что в результате своего решения что-то потерял сам или чего-то лишил другого человека. Как правило, такой человек слишком сильно беспокоится о материальной стороне своей жизни и боится чужого мнения, того, что скажут люди.Если у тебя быстро выпадают волосы, подумай о том, что ты потерял или боишься потерять, и ты поймешь, что эта потеря или страх потери делает твое поведение неестественным. Это вредит тебе. Ты в гораздо большей степени отождествляешь себя с тем, что ты ИМЕЕШЬ и ДЕЛАЕШЬ, чем с тем, кто ты ЕСТЬ. Ты думаешь, что если ты ИМЕЕШЬ это что-то или кого-то, то другие люди будут считать, что ты ЕСТЬ лучше. Запомни: если Вселенная забирает из твоей жизни кого-то или что-то, то на это есть серьезная причина.

Ты не должен больше зависеть от того, что потерял или боишься потерять. Научись непривязанности. Кроме того, ты должен сказать себе, что принимал все свои решения с наилучшими намерениями и что последствия этих решений всегда несут в себе какой-нибудь важный для тебя урок.

Луиза Хей

Выдающийся общественный деятель и автор популярных книг, американка — Луиза Хей, столкнулась воочию с проблемой облысения, нашла причину и способы ее решения. Детство и юные годы девочки не были безоблачными. Она вынуждена была вести настоящую борьбу за выживание.

Психологические травмы были постоянными спутницами ее жизни. Уже в возрасте 15 лет, она родила ребенка, которого тут же и лишилась. Следующей чередой неудач, был брак, который очень быстро распался. Вскоре судьба подбросила девушке еще одно тяжелое испытание – у нее обнаружили заболевание по гинекологии — рак матки.

Однажды, совершенно случайно, Луиза попала на лекцию по психологии. Тема психосоматики её очень заинтересовала и она начала жизнь с чистого листа. Из неудачницы, превратилась в уверенную в себе, целеустремленную женщину.

По мнению Луизы Хей, корень всех физических заболеваний находится в психосоматических проблемах. Самопомощь — главное средство, для полного исцеления организма. Есть доказанная на практике истинна: мы это то, что мы едим.

Согласно гипотезам Луизы Хей: наши болезни это то, что мы думаем. Настроение человека, его мысли, отношение к жизни, влияют на весь организм. Если человек пессимистически относится к жизни или же глубоко в подсознании держит затаенную обиду, тогда и физически такой человек будет постепенно разрушаться.На картинке видно, как негативные эмоции пронизывают все тело человека, разрушая его изнутри. И если человек в корне поменяет свое мировоззрение, то сразу же запустятся механизмы самоисцеления в организме.

Можно довериться докторам и лекарствам, но если вы находитесь в постоянном стрессовом состоянии, а это может быть неудовлетворённость чем то, обиды, страх, тогда ни один врач и никакие средства от выпадения волос вам не помогут. Самое эффективное и быстрое лечение, которое способствует исцелению всего организма, это положительные эмоции и позитивный настрой. Этот способ позволит привести в норму работу всего организма, без всяких диет и лекарств.

В современном мире все больше внимания уделяется психосоматике. Наука, которая раньше была новой, приобретает все большее признание со стороны медицинских специалистов. Влияние психосоматики на весь организм в целом, это уже доказанный и общепризнанный факт.

Известный канадский психолог Лиз Бурбо, также считает самым эффективным способом быть здоровым, это постоянный эмоциональный позитив. И наоборот, объём проблем телесного недуга, прямо зависит от объёма психологического дисбаланса в организме.

Чтобы избежать проблемы выпадения волос, необходимо полностью пересмотреть свое отношение к жизни. Научиться отпускать ситуации, не зависящие от нас. С доверием отдать себя в руки судьбы и не пытаться всех и все удержать под полным контролем.

Чтобы научить себя управлять своими эмоциями, нужно следить за своим мировосприятием, постоянно быть внимательным к своим мыслям: отгонять плохие и культивировать хорошие. Первую неделю, такой новый эффективный способ лечения будет даваться тяжело, но потом он войдет в привычку, и мир вокруг заиграет новыми яркими красками. Это очень хорошо получается у детей, пока взрослые не установят в их головах свои установки и рамки.

Положительное восприятие мира, как на картинке — это наилучшая профилактика болезней.

Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и общем самочувствии.

Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности.

Психосоматика: что это такое

Распространенное мнение о том, что причина любых болезней – нервы, не так далеко от истины. Психосоматика изучает взаимосвязь психологических проблем с физическим здоровьем. Согласно современным исследованиям, 75% возникающих у человека болезней являются психосоматическими и возникают вследствие тревог и нервозов. Объяснить это не сложно: вещества, производимые нервной системой, напрямую контактируют с иммунитетом, влияя на его состояние. Психические заболевания напрямую разрушают защиту организма, становясь причиной многочисленных телесных недугов.

Потеря волос, или алопеция – один из первичных признаков психического расстройства. Причиной этой напасти могут быть конфликты в семье или на работе, усталость, напряжение и любые другие отрицательные эмоции. Последствиями, наряду с появлением перхоти и себореей, может стать более интенсивное выпадение волос и даже целых прядей. В связи с большей эмоциональностью этой угрозе чаще подвергается слабый, нежели сильный пол: по статистике проблемные волосы имеет каждая третья женщина.

Почему из-за стресса выпадают волосы?

Психосоматические расстройства могут проявляться по одной из трех причин:

1. Плохие гены, которые, дополненные психологическими причинами, усугубляют состояние волос;
2. Непосредственно внешние стрессы: значимые события, повлекшее за собой сильное потрясение;
3. Постоянный внутренний диалог, который может быть спровоцирован чувством вины, конфликтами с самим собой, комплексами, застарелыми обидами и другим. Такое возможно, например, при боязни отвержения, которая преследует человека в обществе. Вечный страх «сделать что-то не так», неумение взять ситуацию в свои руки приводит к тому, что большая часть энергии тратится на беспокойство, а не на разрешение сложившихся проблем. Накопившийся страх также может быть следствием неполноценной половой жизни и негармоничной обстановки в семье.

Существуют два состояния нервной системы, способных спровоцировать такие последствия:

1. Хронический стресс. Если нестабильное эмоциональное состояние сопровождает вас на протяжении долгого периода, это приводит к сбоям в работе всех систем организма. В результате волосам не поступает нужного количества крови и кислорода, что приводит к ослаблению. При затяжной и клинической депрессии возможно полное прекращение роста волос, так как волосяные фолликулы, не получающие необходимых питательных веществ, со временем отмирают. Восстановить прежний вид шевелюры уже не удастся.
2. Внезапные потрясения. Сказать о волосах, что они встали дыбом – не такое уж преувеличение, это действительно происходит при резком нервном всплеске. При этом сокращение мышц, за счет которых волосы удерживаются на голове, приводит к их нестабильности. Прикосновение рук или расчески к голове в такой момент может повлечь за собой выпадение локонов. При отсутствии рецидива после такого потрясения волосы полностью восстановятся спустя 3-4 месяца.

Кроме того, при нервном беспокойстве это состояние перенимает и тело, находящееся в неустанном напряжении. Из-за неестественного положения спины, шеи и конечностей нарушается кровообращение и обменные процессы. Аналогичная ситуация может возникнуть при «сидячем» образе жизни.

Как восстановить волосы после стресса

Если после проведения полного обследования по поводу алопеции, её причину установить так и не удалось, исключена генетическая предрасположенность заболевания, имеется психоэмоциональная напряжённость и в анамнезе – перенесённый стресс, вероятно, именно он и стал «пусковым» фактором, спровоцировавшим выпадение волос.

Для того, чтобы остановить выпадение, восстановить рост, густоту волос, сделать их блестящими и здоровыми, нужно соблюдать следующие правила: Устранить источник стресса

Если пациент систематически подвергался воздействию раздражающего фактора в виде придирок начальства, конфликтов с близкими людьми, занятия нелюбимым делом следует привнести кардинальные позитивные изменения в свою жизнь: поменять работу, разрешить конфликты с близкими, найти для себя увлечение или хобби по душе, чтобы испытывать почаще положительные эмоции.

Как только источник стресса будет нейтрализован, человек почувствует облегчение и это не сможет не отразиться на росте его волос. Соблюдать режим дня и питания

Здоровый восьмичасовой сон ночью, полезное, рациональное питание – это залог здоровья кожи и её придатков – волос. Для того, чтобы ночной сон приносил пользу и оздоровление организму, следует вечером совершать получасовую прогулку на свежем воздухе, исключить просмотр телепередач, не переедать на ночь. Поддерживать физическую активность

Гиподинамия и сидячий образ жизни не приносит здоровья организму и негативно сказывается на росте волос

При движении, каждая клеточка человеческого тела насыщается кислородом, улучшается обменные процессы, лучше циркулирует кровь, что очень важно для активности волосяных фолликулов

Положительный эффект на рост волос, а также на устранение стресса, оказывают занятия йогой, гимнастикой, плавание, фитнес. После тренировки повышается уровень эндорфинов в крови, улучшается настроение, снижается уровень тревоги, исчезают проявления депрессии. Ухаживать за волосами и кожей головы

При повышенном выпадении не следует увлекаться термическим или химическим воздействием на и без того ослабленные волосы. Лучше не сушить их феном, не использовать плойку, горячий утюжок, бигуди, лаки и гели. Не перегружать волосы всевозможными бальзамами и маслами.

Лучше мыть волосы через 2-3 дня, можно использовать шампуни против выпадения, делать маски и применять методы лечения и укрепления волос, рекомендованные врачом, перед мытьём, подрезать секущиеся кончики минимум 1 раз в месяц. Не стесняться визитов к психотерапевту или психологу

В тяжёлой жизненной ситуации пациент не в состоянии справиться с навалившимися на него стрессами, трудностями и неурядицами, в этом случае ему следует воспользоваться консультацией психотерапевта. Специалист поможет разобраться с проблемами психологического характера.

Обучит аутогенным тренировкам, методам правильного дыхания, которые помогают расслабиться и уйти от стресса и предотвратить выпадение. Занятия с психотерапевтом могут быть индивидуальными или групповыми.

Почему выпадают волосы, в чем причины выпадения волос по психосоматике?

Автор книг по популярной психологии Владимир Жикаренцев объясняет эту проблему страхом, напряжением, недоверием к процессу жизни у пациента, его попытками взять под контроль все вокруг. Альтернативным способом борьбы с выпадением волос, по мнению автора, будет многократное повторение позитивного настроя: «Я люблю и одобряю себя, доверяю жизни и ощущаю себя в безопасности». Гомеопат, доктор психотерапевт Валерий Синельников, отвечая на вопрос относительно психосоматики, почему выпадают волосы, объясняет, что к этому отклонению приводит страх, огромная внутренняя напряженность. Эти эмоции приводят к сокращению мышц волосяных луковиц, они получают меньше питания и со временем отмирают.

Он также объяснил, что пострадавшие от этой патологии стремятся держать контроль практически над всем, по причине недоверия к жизни. Эстонский экстрасенс Лууле Виилма видит метафизические источники этой патологии в перенапряжении пострадавшего, в его страхе, в его душевной ране «я нелюбим». Знаток психосоматики Луиза Хей поясняет, что нарушение работы организма в форме выпадения волос связано, по психосоматике, со страхом, напряженностью, стремлением взять все под тотальный контроль, отсутствием доверия к собственной жизни. Она предлагает альтернативное исцеление при помощи многократного проговаривания положительных аффирмаций: «Я защищен. Я одобряю и люблю себя. Я полон доверия к жизни».

Просветитель и философ Лиз Бурбо указывает, что когда пострадавший переживает потерю или испытывает страх потерять что-то или кого-то, у него выпадают волосы. Также причиной потери волос по психосоматике может стать эмоциональное состояние, при котором пациент отождествляется с тем, что боится утратить или уже утратил, испытывая по этому поводу беспомощность или отчаянье, настолько, что готов «рвать на себе волосы». Либо испытывает чувство вины по поводу своего решения, из-за которого он что-то утратил сам или привел к потере другого человека. Для пострадавших от этого заболевания характерно излишне сильное беспокойство о материальной сфере жизни и страх чужого мнения.

С точки зрения «Новой Германской Медицины» в лице ее автора, доктора Райка Хамера, патология, при которой выпадают волосы, если мы говорим о психосоматических причинах заболевания, возникает при появлении в сознании или подсознании пострадавшего конфликта разделения (с кем-то или чем-то), связанного с головой, при проявлении Специальной Биологической Программы эпидермиса. Разрешив этот конфликт, клиент имеет шанс остановить выпадение своих волос. Хотелось бы отдельно рассмотреть уникальную методику ХХІ века, овладев которой, вы сможете самостоятельно решать свои жизненные проблемы.

Как предотвратить?

Чтобы сохранить красоту и густоту своей шевелюры необходимо строго придерживаться советов и рекомендаций:

Изменить отношение к себе. Категорически запрещается заниматься самобичеванием. Полюбите себя, ведь каждый человек неповторим и индивидуален, ни с кем себя не сравнивайте. У вас есть свои достоинства и таланты присущие исключительно вам. Чувствуйте себя уверенно и у вас обязательно все получится. Полюбите себя и вас полюбят окружающие.

Измените отношение к окружающему миру. Нельзя винить окружающих в ваших неудачах

Воспринимайте мир и людей только в положительном свете, заостряйте свое внимание исключительно на достоинствах людей и на положительных моментах в происходящих событиях. Посмотрите на мир не через черные очки, а через радужные.

И мир в ответ заиграет всеми цветами радуги. А проблема выпадения волос сама собой разрешится.

Если же вы настроены на позитив, мир и окружающие ответят вам тем же, и ваши волосы будут сиять красотой и здоровьем.

Частые вопросы

Как остановить выпадение волос психосоматика?

Если причина выпадения волос — психосоматика, рекомендуется: применение рефлексотерапевтических методик, консультация психолога или психотерапевта, нормализация образа жизни, минимизация стрессов, прием витаминов с микроэлементами и т.

Какие болезни ведут к выпадению волос?

Гипотиреоз. Дисфункция надпочечников. Поликистоз яичников. Себорейный дерматит. Сифилис. Волчанка. Андрогенетическая алопеция. Грибковые поражения кожи головы. Ещё

Как понять что волосы выпадают от нервов?

На фоне стресса волосяные луковицы могут уснуть, дав реакцию на кортизол. В итоге рост волос плавно снижается, а спустя время волосы выпадают по всей голове. Лечение возможно только при исключении стресс-факторов.

Что за болезнь когда выпадают волосы на голове?

Алопеция – патологическое частичное или полное выпадение волос на голове, лице и/или на других участках тела, возникающее из-за повреждения волосяных фолликулов. В норме человек теряет до 100 волос в день. Потеря большего количества волос считается патологией и может привести к частичному или полному облысению.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При обнаружении выпадения волос обратитесь к врачу-трихологу для профессиональной консультации и диагностики состояния ваших волос.

СОВЕТ №2

Помните, что психосоматика может оказывать влияние на состояние волос, поэтому обратите внимание на своё психическое и эмоциональное состояние, попробуйте уменьшить стресс и тревожность.

СОВЕТ №3

Питание играет важную роль в здоровье ваших волос, поэтому обогатите свой рацион питательными веществами, включая белки, железо, витамины группы В и цинк.