Как правильно провести ингаляцию от насморка в домашних условиях?

В подавляющем большинстве случаев ингаляции при насморке делают именно в домашних условиях. В больницах и клиниках больных ингалируют при заболеваниях нижних дыхательных путей и легких, а с ринитом люди обычно пытаются бороться именно дома и именно собственными силами. Что, однако, совершенно не значит, что такая манипуляция является менее ответственной: самостоятельно паровые процедуры нужно проводить, строго соблюдая целый набор правил.

Правило 1: ингаляции при насморке проводятся только для того, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа. Если в носу есть сопли и ещё не образовались корки, такие манипуляции делать не нужно. Также, они бесполезны с целью устранения инфекции или в случае лечения аллергических процессов.

Правило 2:при насморке эффективны только паровые ингаляции. Использование любых ингаляторов, кроме паровых, в таких случаях бесполезно.

Правило 3: необходимо строго соблюдать противопоказания к проведению ингаляционных процедур. Проведенные с нарушением противопоказаний, они могут быть вредны и даже опасны.

Ингаляции над кастрюлей достаточно опасны, проводить их не рекомендуется во избежание ожогов

Правило 4: в принципе, не существует универсальных ингаляций при патологии верхних дыхательных путей. Перед выбором ингалятора необходимо решить, с чем с помощью данной процедуры нужно будет бороться — с насморком или с кашлем. И уже в соответствии с этим выбирать прибор, средство для приготовления раствора и сам порядок проведения манипуляции.

А теперь подробно обо всех нюансах домашних ингаляций.

Выбираем правильный ингалятор

Единственные возможные ингаляции при насморке — паровые. Проводятся они либо с помощью простой кастрюли с кипятком, либо с помощью парового ингалятора.

Чудопар — типичный паровой ингалятор с маской для лица, удобен для применения в домашних условиях

Небулайзеры, компрессорные и ультразвуковые аппараты не годятся для проведения лечебных процедур при насморке. Об этом мы подробно говорили в отдельной статье.

Важно!

Если вы не знаете, какой перед вами ингалятор, просто посмотрите в его характеристиках на размер частиц аэрозоля (этот параметр называют ещё дисперсностью аэрозоля или MMAD). При насморке эффективным будет ингалятор, у которого значение этого параметра выше 8 мкм. Все ингаляторы, выдающие аэрозоль с дисперсностью ниже 8 мкм, от насморка не помогут.

Простая кастрюля с кипящим или остывающим раствором может использоваться в качестве ингалятора только для физиотерапевтического лечения у взрослых, либо у детей старше 8-летнего возраста в присутствии одного из родителей. Помните: насморк у ребенка и без кастрюли закончится через неделю, а ожог от кипятка останется с ним на всю жизнь.

Этот ожог ребенок получил именно при проведении ингаляции над кастрюлей.

Паровые ингаляторы бывают двух типов:

1. С маской для лица — компактные, удобные для самостоятельного проведения манипуляций.
2. С сауной для лица — достаточно громоздкие, чаще используются в косметических салонах. Если такой ингалятор имеется в доме, его вполне можно использовать, но покупать специально для лечения ринитов не стоит.

На фото представлен ингалятор с маской для лица:

Маска для лица обеспечивает более полное попадание пара в нос

А здесь — с сауной:

Сауна имеет такие размеры, что в неё нормально помещается почти вся голова

Эффективность и безопасность этих приборов одинакова. Выбирают их, ориентируясь на цену конкретной модели или удобство достать такой прибор на время без покупки.

Отзыв

«Вот только сейчас вылечила себе насморк ингаляциями. Делала на работе в большом ингаляторе для обработки кожи лица. Просто налила соленой воды и дышала носом. Самое приятное, что до процедуры нос вообще не дышал, а тут прямо со второго вдоха прямо пробило. Сперва одна ноздря задышала, потом другая. Так здорово. В обеденный перерыв повторила её, и до вечера ходила хорошо. Завтра буду делать ещё и возьму ингалятор домой для использования аппарата перед сном. Надеюсь, быстро все закончится.»

Инна, Томск

Когда можно проводить ингаляции, а когда этого делать не стоит

Ингаляции дома следует проводить не чаще 2-3 раз в день

Ингаляции от насморка в любых условиях, в том числе и в домашних, следует проводить только в ситуации, когда слизистая оболочка носа пересохла, в носу образовались корки и имеется риск растрескивания их и образования ран.

Полезно также почитать:

Если из носа текут сопли, в том числе и достаточно густые, паровые процедуры делать нельзя. Во многих случаях слизь интенсивно выделяется при инфекционном насморке, такие манипуляции здесь могут только усугубить ситуацию.

Особенно показаны ингаляции при сухом рините и заложенности носа без соплей.

И наоборот, терапию с использованием пара нельзя проводить дома в таких ситуациях:

1. У больного имеется заложенность уха или обоих ушей, ощущаются боли в ушах. Ингаляции в этом случае — прямой путь к прогрессированию воспаления, отиту, переходу его в хроническую форму и развитию нарушений слуха.

   Боль в ушах — строгое противопоказание для проведения паровых ингаляций, несоблюдение этого правила может привести к тяжелым осложнениям

2. Насморк вызван или сопровождается бактериальной инфекцией в полости носа. Прогревание паром стимулирует развитие инфекции, и процесс может перекинуться на пазухи носа и другие отделы дыхательных путей с развитием гайморита, других синуситов, ларингита, бронхита и прочих заболеваний. Определить присутствие бактериальной инфекции не просто, но на достаточно поздней стадии она выдает себя наличием гноя в соплях и окрашиванием их в зеленый цвет.
3. В соплях имеется кровь. Это — признак наличия кровотечения в носу. Ингаляции только усилят эти кровотечения.
4. У больного имеется повышенная температура. Дополнительно усиливать жар физиотерапевтическими приемами в этом случае может быть опасно.

Носовое кровотечение любой природы только усилится после проведения тепловых процедур, в этих случаях ингаляции противопоказаны

И главное: ингаляции нельзя делать детям дошкольного возраста. Для грудничков и детей до года это правило абсолютно, и ни один врач в трезвом уме не посоветует делать младенцу паровую процедуру. Для детей в возрасте от 2 до 8 лет при определенных показаниях эти манипуляции могут быть полезны, и назначать их должен только врач, но, ни в коем случае, не бабушка или советники с любимого маминого форума.

С чем проводить ингаляционную физиотерапию при насморке?

Самостоятельно ингаляции при рините имеет смысл проводить только с использованием физиологического раствора. Он либо приобретается в аптеке, либо готовится дома из литра воды и чайной ложки соли.

Аптечный физраствор отличается от подсоленной дома воды тем, что в нем используется вода дистилированная, да и приготовить самостоятельно средство в нужной концентрации достаточно сложно

Иногда в раствор можно добавлять эфирные масла. Это полезно делать перед сном, чтобы слизистая была увлажнена всю ночь.

Любые травы и фармацевтические препараты в таких случаях бесполезны. Из отваров тех же ромашки или шалфея в нос с паром попадают мизерные количества активных веществ, не способные оказать выраженного эффекта. Соками лука и чеснока борются с бактериальной инфекцией, при наличии которой паровые ингаляции запрещены. А большинство фармацевтических средств из раствора не испаряются и в нос не попадают вовсе, сколько бы их ни наливали в ингалятор или кастрюлю.

Поэтому единственные два средства для паровой физиотерапии при насморке — физраствор и натуральные эфирные масла. Из масел можно выбирать любые — при рините они действуют одинаково.

Физраствор можно заменять минеральной водой Боржоми или Нарзан, эффект от её применения будет аналогичным.

Минеральная вода для ингаляций обязательно должна быть натуральной, перед процедурой необходимо из бутылки выпустить весь

На заметку

При кашле ингаляции можно и нужно проводить с использованием многих известных рецептов, в том числе с различными фармацевтическими средствами, отварами трав и соками растений. При кашле используются компрессорные ингаляторы, и них применение всех этих средств будет эффективно.

Широко известные и популярные в народе процедуры над картошкой абсолютно бесполезны и никакого эффекта не дадут. Применять их не стоит.

Ингаляции с картошкой — известный и абсолютно бессмысленный народный способ борьбы с насморком

Порядок проведения ингаляций

Сама процедура ингалирования достаточно проста.

Если используется простая кастрюля, то в неё наливается литр воды, добавляется чайная ложка соли, тщательно перемешивается, ставится на огонь и доводится до кипения. Затем кастрюля снимается с огня, устанавливается на стол, больной садится около неё и начинает дышать паром на такой высоте, на которой уже ощущается тепло, но ощущения горячего воздуха нет. По мере остывания раствора в кастрюле человек все больше наклоняется, на его голову надевается полотенце, позволяющее более полно использовать пар от кастрюли.

Лечение ринита с помощью ингаляторов проходят аналогично. 10-20 мл физраствора наливаются в специальную емкость для воды, сверху ингалятор закрывается крышкой с сауной или маской, включается в розетку и через небольшое время (в зависимости от модели от 15-20 секунд до нескольких минут) можно начинать дышать паром через маску или сауну.

Пар на выходе из ингалятора имеет температуру около 43°С и потому безопасен для лица

Важно!

При проведении таких манипуляций с целью лечения насморка, необходимо дышать только носом. Это вроде бы очевидное правило очень часто нарушается.

Примерно через 5-6 минут вся жидкость выкипит и ингалятор автоматически выключится. После этого вилка ингалятора вынимается из розетки, крышка снимается, она и емкость для воды моются и оставляются сушиться.

У каждой модели ингалятора имеются свои тонкости включения, работы, выключения и обслуживания. При проведении процедур дома необходимо строго следовать инструкции по работе с ингалятором.

Ингаляции при рините стоит проводить 2-3 раза в день, но не чаще. Применяют их только до тех пор, пока в носу вновь не начнет появляться слизь.

Правила безопасности при домашних ингаляциях

Основные предостережения при проведении лечения на дому относятся именно к ингаляциям с помощью кастрюль. В этом случае:

1. Нельзя дышать на такой высоте, что в нос попадает очень горячий пар. Ощущения должны быть, как при дыхании воздухом в очень жаркую погоду, но не более того.
2. Проводить терапию можно только за столом во избежание опрокидывания кипятка на себя.
3. Если манипуляция проводится ребенку, рядом с ним должен находиться кто-то из взрослых.

При применении ингалятора необходимо соблюдать правила безопасности, указанные в инструкции. Детям нельзя позволять играться с проводом во время процедуры. Для проведения физиотерапии в прибор нельзя наливать горячую жидкость — раствор должен иметь комнатную температуру, а уже сам прибор его нагреет.

При проведении ингаляций у детей присутствие родителей рядом обязательно

Но главное правило безопасных ингаляций — проведение их по согласованию с лечащим врачом. Если доктор осмотрел больного, выяснил причину ринита и пришел к выводу, что эти процедуры будут полезны или, как минимум, не помешают, их проводить можно. Использование паровых аппаратов без согласования с врачом грозит усугублению болезни.

Отзыв

«Я сколько себя помню, именно ингаляциями лечилась от насморка. Когда ребенком была, мне их бабушка делала, позже уже сама над кастрюлей дышала. Сейчас делаю ингалятором, и всегда после него легче становится. Нос дышит лучше, соплей меньше, да и в целом болезнь проходит быстрее. Я никогда не увлекалась никакими травками и лекарствами, просто кипятком ингалировалась, чтобы увлажнить нос. И эффект всегда хороший. Так что не заморачивайтесь с Лазолваном, и без него ингалятор подействует.»

Ольга, Новосибирск

Частые вопросы

Что можно добавлять в ингалятор от насморка?

Для приготовления лекарственного препарата обычно используется физраствор, хотя некоторые средства не требуют разбавления чем-либо. Используется физраствор комнатной температуры, а заправка ингалятора проводится с помощью специального стерильного мерного стаканчика или пипетки.

Можно ли дышать над паром при насморке?

Влага испаряется с кожи и снижает температуру. Дыхание над горячим паром во время насморка может усугубить ситуацию, так как при вдыхании пара расширяются сосуды, за счет чего увеличивается отек в слизистой носа. Также нередко такая процедура приводит к ожогу слизистой верхних дыхательных путей.

Как правильно дышать при ингаляции носом или ртом?

При заболеваниях носоглотки, носа или околоносовых пазух рекомендуется проводить назальную ингаляцию (вдыхать аэрозоль лучше всего через нос), используя маску или специальные насадки, при заболеваниях глотки, гортани, трахеи, бронхов и легких вдыхать аэрозоль следует через рот, при этом дышать нужно ровно.

Какое лекарство для ингаляции от насморка?

Муколитики (Флуимуцил, Лазолван, Амброксол, Амброгексал, Пульмозим, Ацетилцистеин) Бронходилятаторы (Беродуал, Фенотерол, Вентолин, Беротек, Саламол) Фитотерапия (Ротокан, Туссамаг, Хлорофиллипт) Сосудосуживающие средства (Адреналин, Нафтизин)

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед проведением ингаляции убедитесь, что ингалятор чистый и дезинфицирован. Это поможет избежать попадания бактерий в организм.

СОВЕТ №2

Выбирайте правильное решение для ингаляции: можно использовать отвары трав (к примеру, ромашки или эвкалипта), фармацевтические препараты или специальные эфирные масла. При этом не забывайте соблюдать пропорции и рекомендации по применению.

СОВЕТ №3

Не забывайте соблюдать правила безопасности при проведении ингаляции: не наклоняйтесь слишком близко к горячей жидкости, чтобы избежать ожогов, и не делайте процедуру слишком долго, чтобы не переохладить дыхательные пути.